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Ansiedad, mal dormir y pantallas

#bienestar #psicologia #saludmental

Ansiedad, mal dormir y pantallas

#bienestar #psicologia #saludmental

Humanamente nace de la idea de ofrecer posibilidades, no recetas.

#psicologia #bienestar #saludmental

Humanamente nace de la idea de ofrecer posibilidades, no recetas.

#psicologia #bienestar #saludmental

Me gusta acercar herramientas complementarias de apoyo en salud mental. Que sean simples, cercanas y se puedan sentir cotidianas.

#bienestar #saludmental #psicologia

Me gusta acercar herramientas complementarias de apoyo en salud mental. Que sean simples, cercanas y se puedan sentir cotidianas.

#bienestar #saludmental #psicologia

Guía de ejercicios mes a mes ❣️
#bienestar #psicologia

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Si lo quieres comenta “lo quiero” y te lo envío!

#saludmental #educacionemocional #emociones

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Calma

#calma #mindfulness #natureza

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